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脫掉你的壓力
脫掉你的壓力 評價
網友滿意度：
我還挺喜歡看些能增長見聞的書
當然只不是為了能讓講話很有學霸的FU 
也是希望從中能學點沒見過看過的經驗吧~
像這次讓我為之驚豔的
脫掉你的壓力
雖然本身不是我偏好的閱讀領域
但是翻翻書的目錄跟內文
有種"欸~~這個我好像可以欸!"的感覺 
讀起來也很有一種一氣呵成的舒暢感!
推薦給想突破閱讀舒適圈的你噢!
另外附上我常用的折價券網~ 能扣多少算多少XD
趕快加入試試看吧! 一起漫遊閱讀書海~
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脫掉你的壓力
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商品訊息描述:
隨著科技進步，人們的生活步調愈來愈快，但因為我們的身體追不上機器的運作速度，所以變得愈來愈焦慮。許多人都是帶著憂愁、不安，以及筋疲力竭的心情過日子，彷彿這是一種流行的生活方式。面對現代社會的超快節奏，唯一的應對方式就是讓自己減速。既然我們永遠不可能回到過去，那麼何不為生命添加幾分喜悅、快樂與熱情？該是你卸下壓力、過一種心滿意足的生活的時候了。本書將告訴你一些特殊的放鬆方法，它們可能只花你數秒、最多三十分鐘的時間，大部分的方法僅需要五分鐘，便可以為你在忙碌的一天中創造一點「享受當下」的空間。這些方法簡單、快速，不需要沉重、炫目，或者昂貴的器材，且絕大多數都不拘場地、服裝及時間。只要短短的幾分鐘，你就能重新掌握自己的生活。試試看，你一定能做得到！
商品台中水晶專賣店訊息簡述:
作者： 臉譜編輯部/編
新功能介紹- 出版社：臉譜
新功能介紹 - 出版日期：1900/01/01
- 語言：繁體中文
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